Tips merawat gigi dengan behel gigi

Anda menggunakan behel atau kawat gigi? 

Lalu sudahkah anda membersihkan gigi

 secara seksama?

Karena keberadaan behel mempermudah

 sisa-sisa makanan menempel daripada 

gigi tanpa behel, sehingga pembersihannya

 perlu perhatian ekstra. Pembersihan yang

 kurang baik dapat menyebabkan gigi
berlubang dan bau mulut! Jangan sampai
setelah perawatan 

kawat gigi selesai, gigi rapih
namun banyak yang

rusak dan berlubang...

Setiap kali sehabis makan, biasakan
untuk berkumur

-kumur dengan air putih dan membersihkan
semua makanan yang menempel. Untuk
pembersihan dapat digunakan 3 macam alat :
Sikat gigi khusus ortodontik, sikat gigi interdental dan 

benang gigi atau dental floss. 

Bagaimana caranya? Yuk kita perhatikan

 gambar dan tips berikut ini....

Pertama : Menggunakan Sikat 
Gigi khusus Ortodontik 
dan Sikat Interdental

Step 1. Mulai dari 
bagian luar gigi,
 gunakan sikat 
dengan sudut
 lurus dengan 
gerakan
 memutar atau dari 
gusi ke arah gigi.

Step 2. Bersihkan
terutama bagian

perbatasan antara
 gigi dan gusi, 

tempat paling
 sering menempelnya 

sisa-sisa makanan. Caranya dengan

 menggerakkan sikat gigi dari arah

 gusi ke bawah
(untuk rahang atas), dan 

ke arah atas (untuk rahang bawah), atau

 bisa juga dengan gerakan melingkar.

Step 3. Bersihkan gigi secara keseluruhan,

 arahkan sikat gigi ke arah atas
(untuk rahang atas)

 dan bawah (untuk rahang bawah)

Step 4.

 Dengan

 perlahan

bersihkan 
permukaan
 gigi tempat 
mengunyah

 pada rahang atas
maupun bawah.

Step 5.
 Bersihkan
 bagian dalam 
dari gigi.

Step 6. Gunakan sikat gigi interdental,

 (bentuknya seperti sikat botol, tanyakan

 kepada Ortodontist anda dimana dapat 

membeli sikat ini) untuk membersihkan 

bagian gigi yang berada di bawah kawat 

melintang yang tidak dapat dijangkau 

dengan sikat gigi biasa.

Kedua : Menggunakan Dental Flossing 

Dental Floss atau benang gigi berfungsi 

untuk membersihkan sela-sela gigi yang

 tidak dapat dijangkau dengan sikat gigi. 

 

Step 1. 
Flossing 

dilakukan
 minimal 

1 kali per hari.

 Dental floss harus 

dimasukkan ke bawah

 kawat,dapat menggunakan bantuan Floss threader

Step2. Masukkan ujung dari Floss Threader

 di bawah kawat dan tarik sampai dental

 flossnya masuk ke bawah kawat.

Step 3. Tekan dental floss keatas (rahang atas),

 atau bawah (rahang bawah) diantara gigi dan

 perlahan tarik ke arah yang berlawanan.

Step 4. Tarik keluar 

dental floss dan gunakan

 sisi lainnya untuk
membersihkan
permukaan gigi lain.

Bagaimana? Tidak sulit bukan? Hanya memerlukan 

waktu dan perhatian ekstra... Selamat mencoba...

Teknologi

 Teman-teman tentu kita tau bersama bahwa sebenarnya sejak dulu sudah ada teknologi dan manusia sudah menggunakannya. Perkembangan teknologi terjadi karena seseorang menggunakan akalnya untuk menyelesaikan setiap masalah yang dihadapinya. Kemajuan teknologi adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari dalam kehidupan ini, kemajuan teknologi berajalan sesuai dengan kemajuan ilmu pengetahuan. Namun, akibat yang ditimbulkan oleh suatu teknologi, bisa berakibat baik bisa juga berakibat buruk dalam kehidupan manusia.

Dengan teknologi dimanapun kita berada, dinegara manapun kita berada, kita dapat mengetahui informasi-informasi atau kejadian di tempat lain. Tv, handphone dan internet sudah tidak asing lagi bagikita, inilah yang menyajikan kepada kita kekuatan daya teknologi komunikasi yang hampir sempurna dalam waktu yang sangat cepat. Dengan adanya kemajuan dalam bidang teknologi, khususnya bidang komunikasi dan informasi terdapat kelebihan lagi yaitu dengan adanya teknologi komunikasi dan informasi yang semakin canggih kita bisa lebih cepat mendapatkan informasi terbaru dari negara lain, kita dapat berkomunikasi dengan siapapun dan dimanapun, mendapatkan metode belajar yang baru.

            Namun saya juga prihatin karena kemajuan teknologi sering disalahgunakan. Perubahan zaman dan kemajuan teknologi ternyata membawa dampak negatif dikalangan sebagian remaja SMP dan SMA di Indonesia. Kita bisa lihat bersama dari segi berpakaian, cenderung para remaja berpenampilan meniru budaya asing karena remaja sering menonton film dan karena kemudahan mengakses di internet. Menurunnya prestasi siswa karena terlalu asyik dengan account jejaring sosial yang dimiliki seperti “facebook” dan “twitter” yang membuat semanhat belajar menurun. Selain itu menuliskan “tweet” pada account “twitter” yag dimiliki juga dapat menimbulkan salah paham dan menyinggung orang lain karena menulis hal-hal yang sensitif. Contohnya seperti menyindir sikap seseorang ataulain hal. Hal serupa sering terjadi dikalangan remaja yang sering berujung pada salah paham bahkan perkelahian, hal ini terjadi dikalangan remaja putra ataupun dikalangan remaja putri. Sekarang juga sering terjadi kasus penipuan dan hipnotis dari “facebook” karena bisa berteman dengan orang yang tidak dikenal. Biasanya para korban diajak bertemu lalu dicuri harta bendanya, bahkan sampai tega dibunuh.

            Dengan adanya internet moral para remaja menjadi kurang baik karena para remaja pengguna jaringan teknologi dan informasi dapat dengan mudahnya mengakses hal yang tidak sewajarnya. Remaja menyalahgunakan kecanggihan teknologi untuk mengakses galeri-galeri yang bernuansa porno yang merusak generasi kita. Kalau boleh dikatakan 50% pengguna kecanggihan teknologi memanfaatkannya dengan mengakses sesuatu yang tidak sewajarnya.

Teman-teman kita sebagai generasi muda bangsa ini harus pintar-pintar dalam bergaul dan banyak membaca agar tidak salah memanfaatkan kemajuan teknologi. Gunakan internet seperlunya saja, sehingga kita tidak membuang banyak waktu kita di depan komputer, waspada akan oknum-oknum yang mengajak berkenalan di dunia maya ini. Jangan pula mudah tergiur dengan tawaran-tawaran maya yang tidak jelas-jelas tidak ada jaminannya.

            Kita harus lebih mawas diri agar tidak terjatuh dalam hal-hal yang negatif kerena kemajuan teknologi. Justru harus sebaliknya kita harus bisa memanfaatkan kemajuan teknologi ini untuk menunjang kegiatan belajar kita. Dengan adanya kemajuan teknologi kita bisa mendapatkan banyak informasi untuk belajar dan mengetahui banyak tentang sekitar kita dan kita juga bisa mendapatkan metode-metode belajar yang menarik dan yang baik sehingga kita lebih semangat belajar.

Tips Gaya Fashion Remaja

Dunia fashion terus berkembang, model-model baju terbaru terus bermunculan mulai dari yang formal, tertutup, rapi dan sopan hingga yang tipis, minim dan seksi, bisa masuk angin jika di kenakan di ruangan ber-AC.

Remaja adalah sasaran empuk perkembangan fashion. Kenapa? Remaja adalah saat dimana rasa ingin tahu tentang sesuatu sangat besar. Menjadi seorang remaja, pasti dialami oleh setiap orang. Remaja adalah saat dimana kita menuju proses pematangan berfikir menuju dewasa. Ada yang mengatakan, usia remaja adalah saatnya untuk menemukan jati diri, menjawab pertanyaan “siapakah saya?”. Seorang remaja selalu ingin mendapat pengakuan dan selalu ingi diperhatikan atas apa-apa yang telah dilakukannya. Satu lagi yang tak terlepas dari kepribadian seorang remaja, yaitu perasaan ingin tahu yang sangat besar, selalu ingin mencoba-coba sesuatu yang baru, yangbelum pernah diketahuinya. Dan yang terakhir, remaja itu suka meniru-niru gaya atau tindakan yang dilihatn ya, baik dari artis idolanya, film kesukaannya dan lain sebagainya.

Buat Anda yang masih remaja, saya punya tips cara memilih lagu yang cocok buat Anda. agar Anda tidak terjebak dalam mengikuti tren fashion terbaru.
Silahkan di baca, di pahami dan dilaksanakan! Ok?!

1.Ayo berdiri di depan cermin, perhatikan bentuk postur dan model tubuh Anda. setelah Anda mengetahui bentuk postur dan model tubuh Anda. Anda akan bisa memilih baju yang cocok buat Anda, sehingga Anda tak perlu mati-matian mengikuti tren busana remaja yang sedang berkembang saat ini. Tampil trendy bukan berarti Anda harus memaksakan diri mengikuti tren terbaru.

2.Percaya diri dalam mengenakan suatu busana adalha syarat paling penting. Tapi hati-hati, mata orang-orang di sekeliling Anda selalumemperhatikan penampilan Anda. Anda tak lupa bukan, kata bijak mengatakan “yang menilai diri kita adalah orang lain”. Meskipun Anda penuh rasa percaya diri mengenakan suatu busana, tetapi orang lain menganggap ada yang ganjal. Maka, rasa percaya diri Anda tak kan mampu menghalau tatapan aneh, senyum atau tawa lepas saat menyaksikan Anda dan busana Anda.

3.Berlebihan itu tidak baik, bukan? Nah, dalam berbusana hukum ini berlaku lho! Karena keinginan mengikuti tren terbaru. Anda terlalu norak dalam berbusana atau Anda menggunakan busana-busana super seksi. Segera ubahlah mind set Anda. Berbusana sopan lebih cocok untuk seorang wanita dan tidak ketinggalan zaman pastinya. Selain menjaga kehormatan juga terhindar dari niat jahat orang-orang tak bertanggung jawab.

4.Bagian yang paling penting yang harus Anda ingat yaitu busana yang Anda kenakan mencerminkan bagaimana Anda menghormati dan menghargai diri Anda sendiri. Jadi, pilihlah pakaian yang tepat dan cocok untuk Anda. dan janga lupa, sesuaikan juga dengan acara yang akan Anda hadiri.

Sekarang, sudah tahu kan cara memilih busana yang cocok buat kamu. Mengikuti tren fashion sah-sah saja. Tapi, harus bisa pilah-pilih juga. Jangan sampai tenggelam dalam tren-tren terbaru. Dunia fashion boleh berkembang dengan terobosan-terobosan terbaru, tapi, jangan sampai kita tergilas perubahan dan terobosan terobosan itu.
Remaja pintar adalah remaja yang tahu mana yan terbaik untuk dirinya.

Cara Alami menghilangkan Jerawat

Dengan daun pepaya :

Siapkan 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua dan jemur. Setelah daun pepaya tersebut kering, lumatkandaun pepaya tersebut dan diberi air kemudian diperas untuk diambil sarinya. Oleskan sari daun pepaya tersebut pada jerawat.

Dengan lobak :

Selain dengan daun pepaya, lobak juga bisa menghilangkan jerawat. Siapkan lobak, cuci hingga bersih danparut. Parutan lobak tersebut peras dan ambil airnya. Campurkan ke dalam air perasan lobak tadi dengan cuka apel sedikit saja, ingat, sedikit saja. Setelah siap oleskan ramuan obat jerawat tersebut ke tempat yang ada jerawatnya, biarkan mengering dan cuci dengan air bersih. Lkukan dengan rutin dan disiplin.

Dengan lidah buaya :

Ambil daun lidah buaya, kupas kulitnya dan sisakan daging dari daun lidah buaya tersebut. Oleskan pada tempat yang ada jerawatnya, secara rutin tiap pagi dan sore hari.

ada masalah dengan wajah???
jerawat??? malu punya banyak jerawat diwajah?? nih ada tips alami untuk hilangin jerawat mu agar bisa tampil PD:

Dengan buah jeruk :

Buah jeruk yang dipakai untuk menghilangkan jerawat adalah jeruk lemon. Buah jeruk tadi dipotong menjadi beberapa bagian dan diperas. Ambil airnya tampung di mangkok kecil atau apa saja yang bersih. Ambil kapas, oleskan sari buah jeruk tadi ke tempat yang ada jerawatnya. setelah terasa mengering kira-kira setengah jam, bersihkan dengan air bersih. Lakukan pagi dan malam sebelum tidur.

Dengan uap panas nasi :

Biasa kalau sedang memasak nasi setelah di angkat tau masih di tempat rice cooker / magic jar nya ada uap dari nasi yang masih panas tersebut, nah usahakan agar uap panas dari nasi yang masih mengebul tadi kena wajah. Biarkan beberapa lama, tapi posisi wajah jangan terlalu dekat dengan uapnya, kira-kira saja. Setelah wajah terasa hangat dan berair biarkan dulu beberpa saat. Kemudian cuci dengan air bersih, lakukan tiap pagi dan atau sore hari. Niscaya wajah berseri tanpa jerawat secara tradisional dan tanpa harus mengeluarkan biaya banyak.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Cara Alami menghilangkan Komedo

komedo sering mengganggu dan sering menjadi sesuatu yang tidak enak dipandang bukan??
Malu karena punya komedo banyak?? ini dia solusinya tanpa harus pergi ke tempat kecantika :

1. Ambil sedikit putih telur ayam/burung puyuh, terus tempatkan di wadah, kocok sampai agak berbusa. Ambil selembar kapas muka, oleskan kedua sisinya dengan putih telur tadi sampai basah. Tempelkan ke hidung, sampai benar2 menempel di kulit. Biarkan sampai kering. Setelah kapas mengering, angkat kembali dan cuci kembali wajah dengan air hangat.
2. Cucilah muka dengan campuran air garam. Tambahkan satu sendok makan garam dengan 8 ons air hangat. Garam akan membantu mengurangi minyak yang berlebih, dan menghilangkan komedo.
3. Ambil sedikit pasta gigi dan usapkan pada bagian yang berkomedo. Ini akan membantu mengurangi peradangan akibat komedo dan mengurangi kadar minyak berlebih, pastikan yang digunakan adalah pasta gigi bukan gel.
4. Peras jeruk atau lemon dan usapkan perasan tersebut ke daerah komedo, lalu biarkan semalaman. Asam dari lemon tersebut membantu mengurangi minyak di kulit.
5. Campurkan kulit dasar jeruk dengan air hingga menjadi pasta, tapi jangan terlalu banyak menambahkan airnya karena akan menjadi encer. Aplikasikan pada daerah yang terinfeksi dan biarkan semalaman.
6. Aplikasikan lidah buaya pada komedo, bisa dengan cara dibuat jus atau langsung mengaplikasikannya dari tanaman. Selain itu lidah buaya juga bisa membantu proses penyembuhan lebih cepat.
7. Menggosok daerah berkomedo dengan batu es selama 10 menit, ini akan membantu mengencangkan atau menutup pori-pori dan mencegah debu atau mengurangi tempat untuk minyak tetap tinggal dikulit.
8. Campurkan satu putih telur dengan satu sendok makan madu dalam mangkuk hingga rata. Usapkan campuran tersebut pada wajah dan biarkan selama 20 hingga 30 menit, lalu bilas dengan air hangat-hangat kuku. Campuran ini efektif untuk menghilangkan dan mencegah komedo.
9. Campurkan lobak tanah dengan air hingga membentuk pasta. Usapkan campuran tersebut ke wajah dan biarkan selama 30 menit lalu bilas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal lakukanlah secara rutin seminggu sekali.
10. Biarkan wajah Anda terkena uap air hangat selama beberapa menit. Panas uap air akan bekerja membuka pori-pori wajah anda. Setelah itu, lakukan pengompresan wajah dengan handuk panas. Rendamkan handuk muka ke dalam air hangat semampu tangan Anda bisa menahan hawa panasnya. Lantas, tempelkan pada bagian wajah yang berkomedo. Biarkan hingga handuknya mendingin. Lalu, bungkuslah tangan Anda dengan tisu. Gunakan ujung jari bukan kuku untuk memencet komedo keluar dari pori-pori. Lakukan dengan tekanan yang lembut agar tidak membuat kulit teriritasi.

Dengan menggunakan cara yang alami, Anda tidak perlu takut terhadap efek samping yang akan ditimbulkan karena tidak mengandung zat kimia apapun.

Selamat mencoba ya, semoga bermanfaat… ^_^

smile for them :)